Lunsj på jobben

lunsj2
Når man er på jobb teller hvert minutt. Man bør være effektiv og målrettet. Desto viktigere er det å spise sunt for å yte maks og effektivt. Forsøk å lage en god lunsj som du tar med deg. Gjerne kvelden i forveien. Spar på litt middagsrester av kylling kjøtt og grønt. Har du i tillegg en snasen liten matboks, kan jeg love deg kollegene dine vil misunne deg dagens lunsj.

Håper min lille restewrap vil inspirere deg til å gjøre det samme.

  • Tortillalefser – gjerne fullkorn
  • gulrøtter, revne
  • Blandet salat
  • rødløk i strimler
  • Grillet kyllingfilet
  • Creme fraiche
  • Grov sennep

Smør sennep og creme fraiche utover lefsene. Fyll på med resten av fyllet etter ønske.
Rull sammen og pakk godt inn i matpapir eller aluminiumsfolie.

Reklamer